کتاب ها و مقالات ورزشی

والیبال، یکی از ورزش‌های تیمی پرطرفدار در سراسر جهان، همواره به دلیل شدت حرکتی، استراتژی‌های پیچیده و نیاز به هماهنگی بین بازیکنان، توجه علاقه‌مندان و مربیان را به خود جلب کرده است. کتاب  "Volleyball STEPS TO SUCCESS"  یک منبع ارزشمند برای تمامی دوستداران این ورزش است که قصد دارند مهارت‌های خود را ارتقا داده و درک عمیق‌تری از والیبال کسب کنند. این کتاب، به عنوان یک راهنمای جامع و دقیق، مسیری روشن برای رسیدن به موفقیت در والیبال ارائه می‌دهد.- طراحی ساختاریافته و گام‌به‌گام کتاب که یادگیری را آسان می‌کند.
- استفاده از تصاویر و نمودارها برای توضیح مفاهیم.
- تمرکز بر هر دو جنبه فیزیکی و روانشناختی والیبال. 

کتاب 7 هفته تا گسستن "7 Weeks to Getting Ripped" نوشته برت استوارت، یک برنامه جامع برای کسانی است که به دنبال بدنی تناسب‌اندام و بدون نیاز به وزنه‌ها و سالن ورزشی هستند. این راهنما با تمریناتی که می‌توان در خانه یا در هر محیط دلخواهی انجام داد، به دنبال کسب انعطاف و افزایش قدرت بدنی می‌پردازد. کتاب 7 هفته تا گسستن "7 Weeks to Getting Ripped" یک راهنمای کامل و کاربردی برای افرادی است که می‌خواهند بدون نیاز به وزنه‌ها و باشگاه ، به بدنی تناسب‌اندام و ورزیده دست پیدا کنند. این کتاب با رویکردی ساده و کارآمد، افراد را در مسیر بهبود وضعیت فیزیکی و بهبود کیفیت زندگی هدایت می‌کند. این کتاب در قالب فایل پی دی اف مبه زبان انگلیسی میباشد . برای دیدن خلاصه کتاب به پایین همین صفحه مراجعه کنید .